Manuale di erbe e fiori [ebook gratuito]

La settimana dell’ebook gratuito 2014 è finita, ma come già anticipato su FB, ho preparato qualche sorpresa, spero gradita.

Ho ancora alcuni pdf interessanti da condividere, uno di questi è un estratto del “Manuale di fiori ed erbe”, un testo molto interessante e completo, su cui avrei comunque delle piccole precisazioni da fare.

Per scaricare l’estratto del Manuale di erbe e fiori, clicca sul link che trovi di seguito:

Manuale di erbe e fiori

Si tratta di un manuale per chi vuole  curarsi con le erbe, facile da consultare e con descrizioni sintetiche e comprensibili per tutti.

Permette di:

  •     avere in un unico libro le principali indicazioni dei vari preparati erboristici
  •     individuare velocemente il prodotto adatto
  •     preparare i vari prodotti da soli
  •     fare una scelta consapevole e informata al momento dell’acquisto

Ci sono infatti  una parte dedicata alla fitorterapia, ricette di rimedi naturali, ricette cosmetiche e una parte dedicata ai componenti dei cosmetici in vendita da evitare.

Per quanto riguarda le ricette cosmetiche ritengo che sia stata indicata una quantità di oli essenziali eccessiva. Personalmente, anche nei preparati per il corpo, non mi spingo mai oltre le 30 gocce per 100 ml, tranne in casi particolarissimi in cui l’uso degli oli essenziali è basilare per la funzionalità del prodotto (per es. spray antizanzare) e la preparazione è usata solo per una cura limitata nel tempo.

Ricordo che gli oli essenziali – sebbene siano un prodotto assolutamente naturale – sono delle sostanze fortemente allergizzanti e quindi bisogna stare attentissimi nel loro uso.

Riporto dallo stesso manuale:

Allergizzanti
Non si può concludere questa rapida rassegna tra gli
ingredienti dei prodotti cosmetici senza parlare degli allergizzanti. Non
necessariamente un allergizzante causa allergie in tutte le persone e tanto
meno si manifesta sempre immediatamente dopo l’uso. E più frequente che
l’allergia compaia dopo un certo lasso di tempo, più o meno lungo a seconda
della frequenza d’impiego e della sensibilità della persona. In genere, un
composto allergizzante, si accumula nell’organismo finché non raggiunge una
determina soglia: la classica goccia che fa traboccare il vaso. Così, può
accadere che si utilizzi un certo cosmetico per anni senza disturbi, e poi
improvvisamente, da un giorno allaltro, si manifesti unallergia. Ecco perché
spesso è difficile collegare un’allergia all’impiego di un cosmetico.

E questo è proprio quello che succede con gli oli essenziali.

Per approfondimenti:

6 regole base per un utilizzo consapevole degli oli essenziali

Altre letture consigliate:

Manuale di Cosmetologia - Libro

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