Alimentazione leggera con i prodotti VEG da discount Fior di Natura

Il mio concetto di cucina sana si basa essenzialmente su autarchia e autoproduzione. Nei sogni, la mia alimentazione ideale è quella in cui coltivo i miei pomodori, lesso le uova delle mie galline e sgozzo i miei polli. Devo però confessarti che non ho pomodori nell’orto e non ho nemmeno un orto, non allevo galline e non sono capace di sgozzare polli. Ahimé la realtà di tutti i giorni è ben lontana dal modello!

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Cucina vegetariana e vegana facile e variegata con Bio Pam Panorama

Cucina vegetariana e vegana facile, ma con criterio. Le mode vegetariana e vegan prendono sempre più piede ma, dal punto di vista della salute, questo trend presenta vantaggi e svantaggi. Vediamo quali.

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10 buone abitudini alimentari che ho imparato dalla Dieta Scarsdale

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Dalla dieta Scarsdale si può imparare qualcosa di buono? Certo che sì. Ed è quello che è successo a me dopo averla seguita e oggi ti racconto le buone abitudini alimentari che mi hanno accompagnato sin da ragazza.

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Dieta Scarsdale: la mia esperienza

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La dieta Scarsdale è stata la prima e (forse) unica vera dieta ferrea che io abbia mai seguito in vita mia.

Avevo 16 anni e con i miei 47 chili, per le mie proporzioni, mi sentivo “troppo grassa”.
E’ una cosa ridicola, lo so. Ma non dobbiamo meravigliarci: è questo il risultato della pressione mediatica e sociale a cui tutti noi siamo sottoposti ogni giorno e a cui anche i nostri figli adolescenti vengono sottoposti, senza alcuna preparazione e senza difese.

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Alimentazione Critica, la nuova rubrica di SonoBio

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Arriva oggi – dopo anni di attesa, scusami! – il primo post della nuova rubrica di SonoBio dedicata all’alimentazione critica. Si tratta di una rubrica a cui voi ed io pensavamo da tempo. Alcune di voi ricorderanno ancora un breve sondaggio che vi ho proposto alla fine di una delle edizioni della nostra newsletter, da cui si evinceva chiaramente che il secondo interesse delle bioblogghine, subito dopo la cosmesi fai da te, è proprio l’alimentazione.

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